ヘアーマジック　錦 | 日記 | ビックリ

今朝の体重は、、、97.7kgでした！(^_^)
年内の目標体重「99.9kg」を順調に過ぎて減っているので、食事、運動、睡眠の
重要性を感じています。
でも、プール（運動）が今日までなので、明日からは通勤の自転車を遠回りして帰ってみようと思います。 目標「95kg」頑張るぞ！！！